2010年02月26日

水 ダイエット独自捜査してみました!

水 ダイエットって興味があったので検索してみました。
Q水を飲んだらその分体重って増えたりしますか?教えて下さい!(>_<)あと余裕がありましたらオススメのダイエットも教えて頂けると嬉しいですm(__)m
A水を飲んだ直後は、飲んだ水の重さだけ体重が増えますが、尿として出て行ってしまえばまた元に戻ります。水を飲んで太ることはありません。ダイエットに水分補給は欠かせません。積極的に水を飲みましょう。
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ウエスト ダイエットの口コミ情報

いろいろとウエスト ダイエットのこと調べてみました!
Q至急お願いします!服のサイズについて今通販でオールインワンを買いましたが11号バスト(対応ヌード86)ヒップ105(対応ヌード93)ウエスト92を頼みました。私は現在バスト91ヒップ98ウエスト70身長162体重62なのでどうみても11号ですが今ダイエット中なので8キロくらい痩せたらブカブカになっちゃいますか?9号バスト(ヌード83)ヒップ102(ヌード91)ウエスト89を買った方がよいでしょうか。どなたかお願いします。
A絶対に痩せられる自信がお有りなら、「痩せたら着るんだ!」という励みにもなりますので9号で宜しいかと。ただ痩せ方にもよると思いますが、8キロ痩せた段階で、絶対に9号が履けるかどうかは判りません(´・ω・`)質問者様のサイズB91・W70・H98というのは一般的なサイズ表記だと13号〜15号に相当すると思われます。(13号はB89・W73・H95。15号がB92・W76・H101。詳細は下記サイト参照)http://girlspower.wiki.fc2.com/wiki/%E5%90%84%E5%9B%BD%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%82%BA%E6%AF%94%E8%BC%83%E8%A1%A8%E3%80%82?sid=9675329827d696127ec8e748379f0fa5ご購入された11号のオールインワンですが、対応ヌード寸がB86・H93ということなので、着れるとは思いますが、結構ぴったり目になってしまうと思いますよ(´・ω・`)?11号のお洋服を綺麗に着こなすためのサイズの目安は、B86・W67・H93です。ちなみにお洋服の商品サイズとヌード寸を比較した際に、「+20cm以上→ゆったりめ」「+10〜19cm→普通」「+6〜9cm→ぴったりめ」です。お洋服のサイズは「対応ヌード寸」を参考にするとわかりやすいですよ。適正なヌード寸のアイテムを選べば、写真のモデルさんが着こなしているような、本来あるべきお洋服のラインを生かして、着こなしを楽しむことができますので・・・。
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木幡 さち子[出演]このアーティストの新着メールを登録する発売日:2007年03月28日登録情報レーベル:TDKコア(株)発売元:キングレコード(株)ディスク枚数:1枚(DVD1枚)収録時間:55分品番:TDBT-165JAN:4988026818655リズミカルな音楽に合わせて、キックやパンチを繰り出すというカーディオキックをレクチャー。空手やキックボクシングの動きにより脂肪が燃焼、引き締め効果も期待できる。ストレス解消や護身術にもなって一石二鳥だ。⇒Wiiで楽しく骨盤エクササイズをはじめませんか?画面サイズ:スタンダードリージョン:2色彩:カラー音声方式:2ch(DD)タイトル(英名):『
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2010年02月25日

ふくらはぎ ダイエットを調べました

さて、今回はふくらはぎ ダイエットについてです。
Q私は 145センチで48キロあります(`;ω;´)痩せようと毎日マッサージストレッチをしていて腹筋など気が向いたらしています食事は7時以降は食べていません続けないと効果は出ないと思うんですけど全然痩せなくて不安です…。脚は短いうえに太くてニーハイを履くとふくらはぎは張っていて太ももは肉が盛るし最悪ですお腹も二段腹で…。何か痩せるためのメニューとかおしえてほしいです(TOT)自分にあっているダイエット法もわからないので(;O;)
A年齢はいくつでしょうか?私は153pで高校のときはピークで52キロありました!今は23歳で153p41キロです。10代はふっくらしてて当然てのもありますよ!個人差もあると思いますが間食をしないとかよく噛んで食べるとかストレスをためないのがいーかなと!我慢しすぎると逆によくないし食べたい時は食べてもいいと思います。あと半身浴とかオススメですよ(^O^)ちなみに私は間食をやめたら自然とやせました。あまり神経質にならない程度にがんばってください☆
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